ЗДОРОВЬЕ

Названа самая простая и полезная диета

06 января 2019

Диетологи оценили популярные режимы питания и назвали самую полезную и при этом простую диету. Почти единогласно первое место присудили средиземноморской диете. О результатах рейтинга зарубежных специалистов пишет Российская газета.

Средиземноморская диета стала лучшей сразу в нескольких категориях. Ее признали самой полезной и простой растительной диетой, а также наиболее эффективной при диабете и заболеваниях сердца.

Добавим, средиземноморская диета - это единственная система питания, признанная ЮНЕСКО национальным культурным наследием. Она предполагает употребление растительной пищи и ограничение количества мяса и сладкого. Под строгим запретом - фастфуд, полуфабрикаты, рафинированные продукты и продукты с содержанием гидрогенизированных жиров.


Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на https://n24.ru/

Подпишитесь и получайте новости первыми

ТОП 24 НОВОСТИ

Редакция:

629810, Российская Федерация, Ямало-Ненецкий автономный округ, г. Ноябрьск, пр. Мира, д.78в

+7 (3496) 49-99-40

Главный редактор: Оксана Балун,

О компании Контакты Правила цитирования Вакансии Реклама

Сетевое издание «Новостное агентство «N24.RU» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 04 мая 2018 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ №ФС77–72641.

Учредитель: Акционерное общество «Арктика Медиа» (АО «Арктика Медиа).

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов прямая и индексируемая (активная) ссылка на Новостное агентство N24.RU ( N24.RU ) обязательна.

При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в Интернете прямая и индексируемая (активная) гиперссылка на n24.ru обязательна.

Размещение рекламы:

+7 (3496) 499-809

riagorod@n24.ru